11: 可愛い奥様 2013/09/26 14:35:23 ID:PZGyDuMQ0
>>1乙です!

引きこもるのは好きなんだけど、体力低下がちょっと気になってる
皆さん、体力低下防止に何かされてますか?





12: 可愛い奥様 2013/09/26 14:47:23 ID:VSjjzrXp0
>>11
毎日犬に散歩してもらってます
だけど歩く時間短いから意味ないかも
旦那が万歩計買ってくれたし

>>1乙です!!

13: 可愛い奥様 2013/09/26 16:33:41 ID:ICJpLtOa0
>>11
WiiFitやってる
あれはダイエットではなく、体力維持で活躍してるよ
ゲームばかりやってるんで、ちょうどいい
とび森やって、Fitというのが習慣だなぁ
新しくFitUでは万歩計もついてるから
散歩も捗るかも

19: 可愛い奥様 2013/09/26 20:36:50 ID:RZmCeTim0
>>11
スロージョギング始めた。
たまには日光に当たらねば骨も弱るみたいだし。思ってたより楽しい。

21: 可愛い奥様 2013/09/26 20:46:17 ID:YVnnfSOKi
>>11
レッグマジックサークル始めた
やり始めてから少ししか経ってないけど体調いい

14: 可愛い奥様 2013/09/26 19:14:42 ID:wp0L0Rbi0
WiiFitせっかく買ったのに3日坊主だったわ…
たまに思い立って頑張ろう!と思うと電池切れてて動かないってループ

軽くジョギングしようと思ったこともあって靴やらウェアやら揃えたけど1日だけだったなぁ

今はエアロバイクが欲しい。
あれならテレビ見ながらきっと続けれるはず!

17: 可愛い奥様 2013/09/26 19:48:32 ID:JOdr2cgq0
>>14
そう思って買った我が家のエアロバイク
DVDとか録画とか観てるから飽きるわけない!って思ってたのに…
その場でずっと漕ぎ続けるのが思っていたより単調で、今や処分リスト入り
そんな人もいますよってハナシ

15: 可愛い奥様 2013/09/26 19:16:08 ID:Hvknxw8e0
エアロバイク。録画したもの見ながらこいでるよー。

16: 11 2013/09/26 19:41:23 ID:PZGyDuMQ0
みんな体動かしてて偉いなぁ。
wiiFitうちにもあるけど埃かぶってるw

引用元: http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1380007659/

1000: 名無し@HOME